Zwanzig Jahre ist es her, dass ich Ayurveda kennen- und lieben gelernt habe. Ich wollte mir damals eine Massage gönnen und fühlte schon bei der ersten Behandlung, dass es so viel mehr war als nur eine Entspannungsmassage. So begann ich Bücher über die Ayurveda-Lehre zu verschlingen und absolvierte 2004 meine Ayurveda-Ausbildung. Entschlossen mein erlangtes Wissen umzusetzen und weiterzugeben begann ich Ayurveda-Massagen anzubieten. Nachdem die Ayurveda-Lehre auch sehr spannendes Wissen über Ernährung beinhaltet, die ich gerne mit interessierten Menschen teilen wollte, veranstalte ich schon seit einigen Jahren sehr beliebte Ayurveda-Kochworkshops. Außerdem wollte ich dem Ursprung von Ayurveda nachforschen und reiste nach Indien und Sri Lanka und nahm an Panchakarma-Kuren teil.
In meiner Freizeit besuchte ich einen Yogakurs. Ich merkte, dass es sehr viel mehr war als eine gewöhnliche Gymnastikstunde. Aus der regelmäßigen Yoga-Praxis schöpfte ich ungeahnte Kraft, Ruhe und innere Zuversicht. Ich fasste den Mut nach einer schwierigen Lebensphase mein Leben komplett zu verändern und absolvierte die Yoga-Ausbildung. Ich betreibe seither ein beliebtes Yoga-Studio und habe mich regelmäßig weitergebildet mit diversen speziellen Schwerpunkten und Yoga-Richtungen und -Vertiefungen.
Eine intensive Selbsterfahrung im ClarityProcess® nach Jeru Kabbal, unterstützte mein Wachstum und führte mich zu tiefer Erkenntnis über meine Muster und Glaubenssätze, half mir diese zu verändern und mich neu zu verwirklichen.
Nach über zehn Jahren kann ich aus einem reichen Erfahrungsschatz schöpfen. Ich bin sehr froh diesen Weg gegangen zu sein und es macht mich nach wie vor glücklich, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden bewussten Leben zu begleiten.
BEWEGUNG – ENTSPANNUNG – WOHLBEFINDEN
Wir selbst müssen die Veränderung sein,
die wir in der Welt sehen wollen. – Mahatma Gandhi
Yoga-Erfahrung:
- eigene Yoga-Praxis seit 2002
- Yoga-Lehrtätigkeit: seit 2007
- 13 Jahre Mitarbeit im Gesunden Tulln
- Mitglied im Yoga- bzw. Ayurveda-Verband
- Einlösen des SVS – Gesundheitshunderter
Aus- und Weiterbildungen:
- 2004-2005 Ayurveda-Ausbildung bei Ananda Shakti – Christian Grabowski, Wien
- 2006 Entspannungstrainer-Ausbildung mit den Modulen (Zen-Gymnastik, Qi Gong, Meditation, Relax, Yoga) bei PAX, Pressbaum
- 2007-2008 Yogalehrer-Ausbildung mit Schwerpunkt Kinder- und Schwangerenyoga bei Yoga-Vidya, Wien
- 2009 Schwangeren-Yoga Übungsleiter
- 2009 Ayurveda Marma Massage bei Yoga-Vidya, Bad Meinberg
- 2010 Yoga mit Kindern – KinderYoga-Akademie Thomas Bannenberg, Wien
- 2009-2014 Original ClarityProcess® nach Jeru Kabbal mit Lila Unger & Nishkam Koch
- 2015 Access Bars nach Gary Douglas
- 2016 Hormon-Yoga Ausbildung nach Dinah Rodrigues
- 2017-2019 Ayur-Yoga-Therapie nach Remo Rittiner, Schweiz
- 2020 Yogatherapie mit Schwerpunkt Nadi-Muskeltherapie nach Remo Rittiner, Schweiz